Plavanje pri otrocih

Kdaj je pravi čas, da se malček nauči plavati? Številni starši se spopadajo s tem vprašanjem, raziskave pa so pokazale, da strokovnjaki svetujejo, da je najbolje začeti prilagajanje otroku pri 10 mesecih.

Veliko staršev se začne učiti plavati, ko začnejo v šoli, vendar ni potrebe, saj prej ko vzpostavijo stik z vodo in prej ko jo začnejo sproščati v vodo, prej jo bodo vzljubili in znali plavati, kar je za otrokovo varnost. najboljše. Otroka lahko vpišete na plavalni tečaj že od malih nog, z otrokom morate biti ves čas le na tečaju.

Otroci, ki začnejo plavati zgodaj, se razvijejo hitreje. Otroci, ki plavajo pred šolo, imajo boljše vidne motorične sposobnosti, zato kasneje v šoli hitreje napredujejo.


Otroci so zelo radi na vodi in so zelo navajeni nanjo, vendar so v vodi velike nevarnosti, zato morajo biti starši vedno previdni, še posebej, če je otrok v vodi, potem ga nikoli ne smejo odstraniti iz oči. Plavanje oblikuje muskulaturo, vpliva na kakovost spanja, krepi imuniteto, poveča sposobnost pljuč in apetit.

Če se odločite, da boste svojega otroka vpisali v plavanje, preden greste na morje, morate najprej preveriti pogoje v bazenu. Pomembno je, da so inštruktorji v dobrem stanju! Območje bazena mora biti dobro ogreto, voda pa vedno topla in čista.

Če zgoraj omenjene tri pomembne stvari niso zadovoljne, lahko plavanje otroku naredi več škode kot koristi. Otrok lahko zboli, če je sobna temperatura prenizka, pa tudi nalezljive bolezni zaradi nečiste vode in če inštruktorji niso strokovni, se lahko otrok boji vode.

Po plavanju v vodi in bivanju v bazenu je pomembno, da se takoj sprejmete z otroškim tušem, da odstranite klor s kože in izboljšate prekrvavitev. Vedno se prepričajte, da je vaš otrok dobro obrisan in pokošen, in da je pred odhodom zunaj toplo oblečen, še posebej, če je zimski čas.

Avtor: A Z., Foto: OlegD / Shutterstock

Naučimo se plavati - vaje in naloge za izvajanje programa (September 2021)