Psihologija

10 načinov za lažje spremembe

10 načinov za lažje spremembe

Sprememba je sestavni del življenja in nekaj, s čimer se bomo soočali ves čas. Na njih lahko gledamo kot na nekatere ovire in samopomilovanje ali pa jih vidimo kot pozitivne spremembe, ki nas bodo...

5 trikov za dvigovanje razpoloženja

5 trikov za dvigovanje razpoloženja

Gotovo ste že slišali rek: Toliko potrebujemo za srečo. To morda drži, a če imate težave v službi, nesoglasja s partnerjem ali slabe finančne razmere, zagotovo sploh ne razmišljate o natančnosti tega...

Agresivno vedenje odraslih

Agresivno vedenje odraslih

Veliko ljudi ima težave z agresivnim vedenjem, in da bi prepoznali agresijo in pomagali sebi in drugim v teh situacijah, vam v nadaljevanju navajamo, kaj lahko pričakujete in kako ravnati s tistimi,...

Akrofobija - strah pred višino

Akrofobija - strah pred višino

Ocene kažejo, da ima vsak deseti človek iracionalen strah pred nečim, kar se razvije v otroštvu in mladosti. To ni pravilo, saj nas lahko strah ali fobija nečesa kadarkoli v življenju ujame. ...

Bipolarna motnja

Bipolarna motnja

Depresija na eni strani, manija na drugi, z dvema besedama - bipolarna motnja. Ta motnja je lahko precej zmedena in huda. V nekem trenutku imate občutek, da se lahko premikate gore, za vas ni...

Etiketa pravil dobrega vedenja

Etiketa pravil dobrega vedenja

Kolikokrat ste že slišali za izraz etiketa in kako naj se držijo etiketa? Vsekakor velikokrat med odraščanjem, ker je splošno sprejeto vedenje, ki bi se ga morali držati vsi. Kaj je etiket? Etiketa...

Dela dobra dela

Dela dobra dela

Ali veste, da so znanstveniki preučevali učinke dobrih del na človeško telo. Raziskave so pokazale, da altruizem vpliva na naše zdravje in celo na dolžino našega življenja. Na tisoče let se o...

Branje govorice telesa

Branje govorice telesa

Veliko ljudi je spretnih z besedami, vendar včasih neverbalna komunikacija pove veliko več kot besede same. Tvoj videz, kretnje, izrazi obraza lahko drugim razkrijejo, kaj ti je v resnici na glavi....