Kombu alge

Kombu alge so zelo hranljivi vsebujejo beljakovine, vitamini in minerali. Takšne alge imajo protivnetne lastnosti ščitijo imuniteto in pomagati v boju proti malignomom. Ugotovite, za kaj vse so te alge dobre.

Vedno več je ljudi, ki se odločijo za naravno ozdravitev bolezni s pomočjo pomembnih in koristnih naravnih zdravil. In kako ne, ko posameznik naravna zdravila dokazano delujejo proti raku. Kronično vnetje lahko hkrati pospeši spremembe celic in poslabša njihovo stanje alge za preprečevanje vnetja in zaustavitev tvorbe rakavih celic.

Japonski jedci alg imajo nižjo stopnjo raka dojke in snovi, ki pomagajo v boju proti raku se v velikih količinah nahajajo v algah in tako lahko pomagajo proti nekaterim vrstam raka.


morske alge povečati energijo pri ljudeh s premalo ščitnico in pomanjkanjem joda v telesu. Vsebujejo več mineralov, ki so bistveni za človeško telo, in sicer magnezij, selen, jod, kalcij, baker in železo.

so vsebujejo tudi velike količine vitaminov C kar je pomembno za preprečevanje razpada kolagena na koži tkiv in krvaveče dlesni. Uživanje takšnih alg daje koži tesen in zdrav videz.

Na površini alg je pogosto bela plast, kar je normalno in ni škodljivo. Pred uporabo le obrišite z vlažno krpo.


Uporabljajo se tudi v prehrani, in so najboljši, če jih kuhamo s fižolom. Če bo čas kuhanja kratek, priporočamo, da morske alge pred kuhanjem namočimo v vodi in pustimo stati 20 minut. Glede na to, da lahko pomirjajo drugo hrano, s katero kuhajo, bodo lahko preprečili zabuhlost.

Zdravi so, ker vsebujejo, ker vsebujejo encime, ki pomagajo razgraditi določene sladkorje v fižolu, ki so odgovorni za zabuhlost in plin, zato je prebava fižola veliko lažja.

Delujejo tudi kot protistrup za odvečno proizvodnjo natrija zmanjšanje krvni tlak in holesterol v krvi. Te alge so bogate s kalijem, vitaminoma A in C, jodom in kalcijem.

Gojijo se na Japonskem in so na voljo suhe, zamrznjene, sveže in vložene. So sladki in se najpogosteje uporabljajo kot dodatek k omakam, juham in enolončnicam. Svetujemo jim, da jedo čim več, da v telo vnesemo vse potrebne snovi.

Avtor: A.Z., Foto: Helen Lee / brezplačne slike

Algen - das Gemüse aus dem Meer | SWR | Landesschau Rheinland-Pfalz (Junij 2021)