Zdravje

10 zlatih pravil za uspešno prehrano

10 zlatih pravil za uspešno prehrano

Veliko današnjih razmišlja o tem, kako čim hitreje in naravno shujšati. Postopek zagotovo ni enostaven, vendar če ste vztrajni in imate voljo, ste na dobri poti k doseganju želenega cilja. Obstaja...

Nasveti za pravilno prehrano

Nasveti za pravilno prehrano

Zdrava prehrana mora biti sestavni del življenja vseh. Ne samo, da boste videti bolje, tudi bolje se boste počutili. Če niste prepričani, kaj je zdrava hrana, je tu nekaj znakov, ki vam bodo morda...

Za kaj so sončna očala?

Za kaj so sončna očala?

Že leta delam v eni izmed zagrebških optik. Preživela sem invazijo pepelnikov Harryja Potterja, tako da je Ray Ban ponorel, te dni hit lesena sončna očala Hansel & Gretel, svetoval sem pri izbiri...

Dihanje - 8 stvari, ki jih morate vedeti

Dihanje - 8 stvari, ki jih morate vedeti

Dihanje ali dihanje je potencialni zdravilec in pomlajevalec telesa in se odziva neposredno na našo prošnjo. Dihanje je, kot veste, glavna potreba in brez dihanja ni življenja. Večina ljudi diha...

Kako sladkorna bolezen vpliva na vid

Kako sladkorna bolezen vpliva na vid

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo posebno paziti na svoje oči. Povišan krvni sladkor povzroči poškodbe krvnih žil. Poškodba celic vodi do motenega vida in propadanja očesa. Sladkor povzroča...

Kako NE postati zasvojen z alkoholom

Kako NE postati zasvojen z alkoholom

Ni čudno, kako se vsi včasih radi sprostijo ob kozarcu vina ali morda steklenici piva. To ne sme biti niti slabo niti zaskrbljujoče, dokler vaša poraba ostane v običajnih količinah in ne vpliva na...

Kako izbrati oftalmologa

Kako izbrati oftalmologa

Oči zdravnik nam pomaga negovati in zdraviti vid, kot je potrebno. Na izid zdravljenja vplivajo številni dejavniki, kot so primernost terapije in bolnikova disciplina. Nasvet je, da skrbno izberete...

Kako naravno pomladiti roke

Kako naravno pomladiti roke

To so vaje, s katerimi lahko preprečite, da bi se vaše roke starale ali jih celo pomladile, če so že prejeli znake staranja, kot so gube, gube ali popuščanje kože. Vaje s pestmi so enostavne, kratke...