Prehrana in hujšanje

3 nasveti za izgubo teže

3 nasveti za izgubo teže

Imate težave z odvečno težo? Dobro je, da obstajajo različne metode in načini, s pomočjo katerih lahko dosežete želeni cilj, kar vključuje spremembo prehranjevalnih navad in povečano vadbo. Tukaj so...

5 načinov za izgubo teže

5 načinov za izgubo teže

S spreminjanjem svojih navad si sebi in telesu naredite uslugo, čemur sledijo le dobre stvari. Izguba telesne teže, zdravje in kakovosten življenjski slog izvirajo iz spremembe, ki ste jo naredili in...

5 živil za zdravo hujšanje

5 živil za zdravo hujšanje

Ali razmišljate o hujšanju, čim prej shujšate, ne da bi pozdravili zdravje? Zdravo hujšanje je mogoče le, če upoštevate navodila, ki jih je dal zdravnik in nutricionist. Sledi seznam 5 živil za...

ABS dieta

ABS dieta

Dieta z ABS je ena izmed številnih diet, ki si s svojim posebnim programom prizadeva pomagati vsem, ki želijo v zelo kratkem času pridobiti manjšo težo in seveda boljšo opredelitev mišic. Najprej je...

Dieta Atkins

Dieta Atkins

Robert Atkins je človek, ki se je lotil Atkinsove diete, ki je sestavljena iz nizke vsebnosti ogljikovih hidratov. Dieta Atkis je sestavljena iz 4 faz, v katerih ogljikove hidrate postopoma vnašamo v...

Bananova dieta za hujšanje

Bananova dieta za hujšanje

Banane so eno najpogostejših sadežev, ki jih uživamo, izredno uporabno, okusno živilo s specifičnim okusom. Praktične so za torte, frape, poleg sladoleda ali hitro energijsko injiciranje za...

Alkalna prehrana

Alkalna prehrana

Alkalna dieta obljublja, da se bo izognila težavam, kot sta rak in artritis, in pomaga osebi, ki je na dieti, shujšati. Vse, kar morate storiti pri tej dieti, je izogibanje hrani, zaradi katere bo...